Manger pour garder un cerveau jeune diffuse Né en 1938 au Lac-Saint-Jean

Né en 1938 au Lac-Saint-Jean

pour découvrir chaque fois d'étonnantes géographies sur lesquelles plane l'ombre de la mélancolie

le prix Alain-Grandbois et le prix Arthur-Buies

On apprend à le connaître dans une intimité sur laquelle on l'a rarement vu ouvrir la porte

Janeau Trudel évolue maintenant dans le bantam AA aux côtés de son ami Joey Boulet

Manger pour garder un cerveau jeune diffuse Né en 1938 au Lac-Saint-JeanComment faire pour garder un esprit vif et sain au fil du temps? Un cerveau qui vieillit bien permet de prendre des dcisions claires, d'emmagasiner de nouveaux souvenirs, d'apprendre, de se sentir nergique et alerte, bref, de s'panouir! Ce livre vous propose justement une stratgie alimentaire visant garder le cerveau jeune le plus longtemps possible. De nombreuses tudes l'ont dmontr: certains nutriments tels les gras d'origine marine, les vitamines,