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Ce club s’adresse aux ados de 12 à 17 ans
testerez des stratégies pour mieux réguler le stress et découvrirez comment les appliquer au quotidien
la formation sera convertie en cours privé d'une journée (1 moniteur pour 2 participants) ou reportée
leur confiance en eux et leur capacité à se dépasser
la création de relais
Atelier d'escalade sur la gestion du stress Sélectionnez la date et la destination:Panorama 21 juin 10h Ce club s’adresse aux adosCet atelier dune journe combine lescalade en plein air et lexploration doutils concrets de gestion du stress. Encadr par un instructeur qualifi et une psychoducatrice membre de lOPPQ, il vous invite vivre une exprience o la nature devient un espace dapprentissage et de ressourcement. Lescalade devient ici un vritable terrain dexprimentation : vous y explorerez vos ractions face au dfi, testerez des stratgies pour mieux rguler le stress et dcouvrirez
